Monatsprogramm

03.05.2012	Lauftraining in 3 Gruppen (Programm nach Ansage) und Nordic Walking mit Hanspeter Beginn des Einsteigerlaufkurses geleitet von Nadia und Kurt: Treffpunkt wie Laufträff
07.05.2012	Montagsrunning mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
10.05.2012	Lauftraining in 3 Gruppen (Programm nach Ansage) und Nordic Walking mit Hanspeter
14.05.2012	Montagsrunning mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
17.05.2012	Auffahrt: Kein Laufträff! Viel Spass am Banntag!
21.05.2012	Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
24.05.2012	Treppenlauf in der Klus dazu eine Gruppe lockerer Dauerlauf und Nordic Walking mit Hanspeter
28.05.2012	Montagsrunning mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
31.05.2012	Lauftraining in 3 Gruppen (Programm nach Ansage) und Nordic Walking mit Hansp

Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.

Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.