Monatsprogramm

20.11.2017 Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
22.11.2017 Mittwochsrunning mit Franz und Robi! Treffpunkt um 09:00 Uhr vor der Löhrenackerhalle Aesch BL
23.11.2017 Stadtlaufabschlusstraining! 35 - 40 Minuten lockerer Dauerlauf mit Steigerungsläufen. Dazu eine 60\' Gruppe LDL und Nordic-Walking mit Hanspeter.
27.11.2017 Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
29.11.2017 Mittwochsrunning mit Franz und Robi! Treffpunkt um 09:00 Uhr vor der Löhrenackerhalle Aesch BL
30.11.2017 Lauftraining in 2 - 3 Gruppen (Programm nach Ansage vor Ort) und Nordic-Walking mit Hanspeter
04.12.2017 Montagstraining: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
06.12.2017 Mittwochsrunning mit Franz und Robi! Treffpunkt um 09:00 Uhr vor der Löhrenackerhalle Aesch BL
07.12.2017 Lauftraining in 2 - 3 Gruppen (Programm nach Ansage vor Ort) und Nordic-Walking mit Hanspeter
11.12.2017 Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
13.12.2017 Mittwochsrunning mit Franz und Robi! Treffpunkt um 09:00 Uhr vor der Löhrenackerhalle Aesch BL
14.12.2017 Lauftraining in 2 - 3 Gruppen (Programm nach Ansage vor Ort) und Nordic-Walking mit Hanspeter
18.12.2017 Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
20.12.2017 Mittwochsrunning mit Franz und Robi! Treffpunkt um 09:00 Uhr vor der Löhrenackerhalle Aesch BL
21.12.2017 Spenden- und Lichterlauf 2017
25.12.2017 Weihnachten; kein Lauftraining. Das Leiterteam wünscht allen schöne und besinnliche Feiertage!
27.12.2017 Mittwochsrunning mit Franz und Robi! Treffpunkt um 09:00 Uhr vor der Löhrenackerhalle Aesch BL
28.12.2017 auftraining in 2 - 3 Gruppen (Programm nach Ansage vor Ort) und Nordic-Walking mit Hanspeter

Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.

Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.