Monatsprogramm

03.09.2018 Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
06.09.2018 Laufträfftraining in 2 - 3 Gruppen (Programm nach Ansage) und Nordic-Walking mit Hanspeter
10.09.2018 Montagstraining: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
13.09.2018 Laufträfftraining in 2 - 3 Gruppen (Programm nach Ansage) und Nordic-Walking mit Hanspeter
17.09.2018 Montagstraining: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
20.09.2018 Laufträfftraining in 2 - 3 Gruppen (Programm nach Ansage) und Nordic-Walking mit Hanspeter
24.09.2018 Montagstraining; Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
27.09.2018 Treppenlauftraining in der Aescher Klus im Jahr 2018. Dazu eine Gruppe lockerer Dauerlauf und Nordic-Walking mit Hanspeter
01.10.2018 Montagstraining: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle

Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.

Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.