Je nach Anzahl Teilnehmer und Teilnehmerinnen bilden wir 2-3 Laufgruppen, zusätzlich eine Walkinggruppe. Die Geschwindigkeit in den Gruppen passen wir jeweils den Möglichkeiten / dem Trainingszustand der Läufer / Läuferinnen resp. Walker / Walkerinnen an. Neben den normalen Laufrunden bieten wir auch spezielle Trainings, wie Treppenläufe, Lauf-ABC, Intervalltraining etc. an (s. Monatsprogramm).Unser Leiterteam beantwortet gerne deine Fragen. Bitte kontaktiere uns per Telefon oder Mail.