1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 30 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training.
zäme aktiv, das ist unser Motto für 2026. Alle sind herzlich eingeladen, uns dabei zu begleiten! Immer donnerstags, 19Uhr beim Steinackerhaus, Herrenweg 14 in Aesch
Fragen? Unsere Laufleiter/Laufleiterinnen beantworten sie gerne.
Aktuell
Der 4. Birsegg Kinderlauf 2026 fand am 29. August 2026 bei perfektem Wetter statt. 237 kleine Läuferinnen und Läufer kämpften sich über die Strecke und durften im Ziel eine Medaille in Empfang nehmen. Herzliche Gratulationen an alle! Wir danken allen Helferinnen und Helfern, sowie unseren Sponsoren für ihre wertvolle Unterstützung! Hier geht es zu den Resultaten (über youtiming).
Sternlauf: Wir laufen oder walken auf verschiedenen Wegen zum Treffpunkt, dann Speis, Trank und Tratschen, weitere Details folgen per Mail (Ausweichdatum bei schlechtem Wetter: 24.9.2026)
24.09.2026
Ausweichdatum für Sternlauf, sonst: Treppenlauf für alle Läuferinnen und Läufer, 1 Gruppe Nordic Walking
Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.
Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/Laufleiterinnen.
