Laufträff Birsegg

1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 40 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training.
Komm doch auch!

Treffpunkte:

Montag, 18:30 Uhr, bei der Mehrzweckhalle Löhhrenacker, Aesch BL

Donnerstag, kurz vor 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus (Herrenweg 14) in Aesch BL

Auf unseren Seiten finden sich nicht nur Informationen über unseren Lauftreff, sondern es werden auch immer wieder aktuelle Themen aufgegriffen und über Laufneuigkeiten berichtet.

Link zur Rangliste Vereinslauf 2020 mit Gästen

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05.10.2020

Montagstraining mit Markus; Treffpunkt 18:30 Uhr - Löhrenackerhalle

08.10.2020

lockerer DL/Intervalle in 2-3 Gruppen; Nordic Walking mit Hanspeter

12.10.2020

Montagstraining mit Markus Treffpunkt 18:30 Uhr Löhrenackerhalle

15.10.2020

lockerer DL in 2-3 Gruppen; Nordic Walking mit Hanspeter

19.10.2020

Montagstraining mit Markus - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

22.10.2020

Fahrtspiel in 2-3 Gruppen; Nordic Walking mit Hanspeter

26.10.2020

Montagstraining mit Markus - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

29.10.2020

15Min. Lauftechnik mit anschliessendem DL in 2 Gruppen; Nordic Walking mit Hanspeter

02.11.2020

Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 18:30 Uhr bei der Löhrenackerhalle

05.11.2020

Intervalle I Klausenlauf 2020; Nordic Walking mit Hanspeter

Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.
Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.

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