Herzlich Willkommen
1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 40 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training.
Komm doch auch!

Treffpunkte:
  • Montag, 18:30 Uhr, bei der Mehrzweckhalle Löhhrenacker, Aesch BL
  • Donnerstag, kurz vor 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus (Herrenweg 14) in Aesch BL

    • Auf unseren Seiten finden sich nicht nur Informationen über unseren Lauftreff, sondern es werden auch immer wieder aktuelle Themen aufgegriffen und über Laufneuigkeiten berichtet.
    Aktuell


    Rangliste Birsegglauf 2021 hier

    Bilder Birsegglauf 2021 hier

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    Monatsprogramm
    26.05.2022

    10-Meilen Training Intervalle; lockerer DL in einer Gruppe
    Nordic-Walking mit Hanspeter

    02.06.2022

    10 Meilen Training Intervalle; lockerer DL in 1 Gruppe
    Nordic-Walking mit Hanspeter

    09.06.2022

    10 Meilen Training Intervalle; lockerer DL in 1 Gruppe;
    Nordic-Walking mit Hanspeter

    16.06.2022

    10 Meilen Training: Tempodauerlauf; lockerer DL in 1 Gruppe
    Nordic-Walking mit Hanspeter

    23.06.2022

    10 Meilen Training: Steigerungen; lockerer DL in 1 Gruppe;
    Nordic Walking mit Hanspeter

    30.06.2022

    lockerer DL in 2-3 Gruppen; Nordic-Walking mit Hanspeter


    Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.
    Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.
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