Laufträff Birsegg

1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 40 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training.
Komm doch auch!

Treffpunkte:

Montag, 18:30 Uhr, bei der Mehrzweckhalle Löhhrenacker, Aesch BL

Donnerstag, kurz vor 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus (Herrenweg 14) in Aesch BL

Auf unseren Seiten finden sich nicht nur Informationen über unseren Lauftreff, sondern es werden auch immer wieder aktuelle Themen aufgegriffen und über Laufneuigkeiten berichtet.

Rangliste Birsegglauf 2021 hier

Bilder Birsegglauf 2021 hier

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25.11.2021

lockerer DL in 2-3 Gruppen; Nordic-Walking mit Hanspeter

29.11.2021

Montagstraining lockerer DL - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

02.12.2021

lockerer DL in 2-3 Gruppen; Nordic-Walking mit Hanspeter

06.12.2021

Montagstraining lockerer DL - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

09.12.2021

30' Lauftechnik mit anschliessendem lockerem DL in 1-2 Gruppen;
Nordic-Walking mit Hanspeter

13.12.2021

Montagstraining lockerer DL - Treffpunkt 18.30 Uhr, Löhrenackerhalle

16.12.2021

Spezialtraining Lichterlauf/-walking
anschliessende Weihnachtsüberraschung

20.12.2021

Montagstraining lockerer DL - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle

23.12.2021

lockerer DL in 2-3 Gruppen; Nordic-Walking mit Hanspeter

27.12.2021

Montagstraining lockerer DL - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.
Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.

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