Herzlich Willkommen
1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 40 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training.
Komm doch auch!

Treffpunkte:
  • Montag, 18:30 Uhr, bei der Mehrzweckhalle Löhhrenacker, Aesch BL
  • Donnerstag, kurz vor 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus (Herrenweg 14) in Aesch BL

  • Auf unseren Seiten finden sich nicht nur Informationen über unseren Lauftreff, sondern es werden auch immer wieder aktuelle Themen aufgegriffen und über Laufneuigkeiten berichtet.
    Aktuell

    Die komplette Birsegg-Lauf 2019 Rangliste findest Du hier

    Bilder vom Birsegg-Lauf 2019 findest Du hier


    In der Sektion "Mitglieder" hast du Zugriff auf

  • Laufresultate
  • Fotos
  • Blog (Gerne nehmen wir Berichte zu Läufen, Tips&Tricks ect. entgegen)
  • Informationen & Resultate zum Birsegg-Lauf Aesch
  • Longjogs
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    und mehr.

  • Monatsprogramm
    11.11.2019

    Montagstraining mit Markus - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

    13.11.2019

    Mittwochsrunning ca. 1h (Treffpunkt 9:00 Uhr bei der Löhrenackerhalle)

    14.11.2019

    Stadtlauftraining III: Intervalle 1km auf dem Veloweg und Nordic-Walking mit Hans-Peter

    18.11.2019

    Montagstraining; Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

    20.11.2019

    Mittwochsrunning ca. 1h (Treffpunkt 9:00 Uhr Löhrenackerhalle)

    21.11.2019

    Stadlauftraining IV: Tempodauerlauf und Nordic Walking mit Hans Peter

    25.11.2019

    Montagstraining mit Markus - Treffpunkt 18:30 Uhr, Löhrenackerhalle.

    27.11.2019

    Mittwochsrunning ca. 1h (Treffpunkt 9:00 Uhr Löhrenackerhalle

    28.11.2019

    Stadtlauftraining V: kurze Steigerungsläufe und Nordic Walking mit Hans Peter


    Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.
    Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.
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